敏捷宣言（Agile Manifesto）不只是一份歷史文件，而是一種工作哲學。它的核心是：「以人為本、快速回饋、持續改進、擁抱變化」。敏捷強調：「流程應服務於人、文件應支撐理解、計畫應能調整、學習永遠持續」。本文將從宣言的起源、價值觀到實務誤解，一步步看見敏捷的真正精神與落地實踐方式：「在變化中創造穩定的價值」。